TIPS VOOR GEZONDE VOETEN

Dit kan je alvast zelf doen:

Kies goedpassende schoenen met voldoende ruimte voor de tenen. Kijk op onze schoenadvies pagina voor info rond keuze van de ideale schoen.
Draag je heel de dag gesloten schoenen? Laat uw voeten ’s avonds ademen door sandalen of open pantoffels te dragen.
Voorkom schimmels: verwissel elke dag van schoenen zodat uw schoenen kunnen uitdrogen en verluchten. Dit voorkomt schimmels.
Schoenen met een leren binnenzool zorgen voor minder transpiratie.
Heb je last van voetschimmel, behandel je schoenen dan met schimmeldodend poeder. De schimmel zit namelijk ook in de schoen.

Was je voeten dagelijks
Droog ze goed, vooral tussen de tenen, om schimmels te vermijden.
Wrijf je voeten regelmatig in met een hydraterende crème om een droge huid te vermijden