Hamertenen
Wat zijn hamertenen?
Een hamerteen is een teen die in een gebogen stand staat, waardoor extra druk ontstaat op het gewricht. Dit kan pijn veroorzaken en het dragen van schoenen minder comfortabel maken. Vaak ontstaan ook eelt of likdoorns op plaatsen waar de teen voortdurend tegen de schoen wrijft.
In het begin is de teen meestal nog soepel, maar na verloop van tijd kan hij stijver worden en meer klachten geven. Een tijdig podologisch onderzoek kan helpen om de oorzaak van de klachten te achterhalen en verdere overbelasting te beperken.
Welke klachten kunnen hamertenen veroorzaken?
De klachten verschillen van persoon tot persoon, maar komen vaak voor tijdens het wandelen, sporten of langdurig rechtstaan. Veelvoorkomende klachten zijn:
pijn aan de teen of voorvoet;
eelt of likdoorns door verhoogde druk;
roodheid of irritatie;
moeite met het dragen van gesloten schoenen;
een vermoeid gevoel in de voorvoet.
Herken je één of meerdere van deze klachten? Dan kan een podologisch onderzoek helpen om de oorzaak te achterhalen.
Mogelijke oorzaken
Hamertenen ontstaan meestal niet door één enkele oorzaak. Vaak is er sprake van een combinatie van factoren die de belasting van de voet veranderen.
Enkele veelvoorkomende oorzaken zijn:
een afwijkende voetstand;
een verstoorde spier- of peesbalans;
langdurige overbelasting van de voorvoet;
schoenen met onvoldoende ruimte voor de tenen;
erfelijke aanleg.
Door de onderliggende oorzaak te bepalen, kan de behandeling beter afgestemd worden op jouw situatie.
Hoe onderzoekt FC Podologie hamertenen?
Tijdens het eerste consult bespreken we je klachten en bekijken we hoe je voeten functioneren tijdens het staan en stappen.
Daarbij onderzoeken we onder andere:
de stand van de tenen en voeten;
de drukverdeling onder de voet;
je stap- of looppatroon;
de beweeglijkheid van de voet;
je schoeisel.
Op basis van dit onderzoek bepalen we welke behandeling het meest geschikt is om jouw klachten te verminderen.
Mogelijke behandeling
De behandeling hangt af van de oorzaak en de ernst van de klachten. Daarom wordt steeds een persoonlijk behandelplan opgesteld.
Afhankelijk van het onderzoek kan de behandeling bestaan uit:
podologische zolen op maat om de druk op de voet beter te verdelen;
schoenadvies om de tenen voldoende ruimte te geven;
oefentherapie om de werking van de voet te ondersteunen;
podologische voetzorg bij pijnlijke drukpunten of eeltvorming;
een doorverwijzing naar een arts, osteopaat of andere zorgverlener wanneer een multidisciplinaire aanpak aangewezen is.
Het doel is om de klachten te verminderen, de belasting van de voet te verbeteren en je opnieuw comfortabel te laten bewegen.
Veelgestelde vragen
Gaan hamertenen vanzelf weg?
Nee. Wanneer een hamerteen eenmaal is ontstaan, verdwijnt deze meestal niet vanzelf. Met een aangepaste behandeling kunnen de klachten vaak wel verminderd worden.
Heb ik altijd podologische zolen nodig?
Nee. Niet iedereen heeft podologische zolen nodig. Tijdens het onderzoek bekijken we welke behandeling het best aansluit bij jouw klachten.
Is een operatie noodzakelijk?
In veel gevallen kunnen de klachten conservatief behandeld worden. Wanneer dat niet voldoende is, kan een doorverwijzing naar een specialist aangewezen zijn.
Maak een afspraak
Heb je last van hamertenen of ervaar je pijn tijdens het wandelen, sporten of het dragen van schoenen?
Blijf niet rondlopen met deze klachten. Een tijdig podologisch onderzoek kan helpen om de oorzaak in kaart te brengen en verdere overbelasting te voorkomen.
Maak een afspraak bij FC Podologie en ontdek welke behandeling het best aansluit bij jouw situatie.