Hallux limitus / rigidus  - verstijving grote teen 

Hallux limitus en hallux rigidus zijn aandoeningen van het basisgewricht van de grote teen. Bij hallux limitus is de beweeglijkheid van het gewricht beperkt, bij hallux rigidus vrijwel volledig verzwakt of stijf. Dit veroorzaakt pijn bij lopen, stijfheid bij afwikkeling van de voet en soms zwelling. De klachten nemen vaak toe bij sport, wandelen of het dragen van strakke schoenen.

Veelvoorkomende oorzaken

• Slijtage van het gewricht (artrose): vermindert de beweeglijkheid van de teen

• Trauma of letsel: eerdere fracturen of verstuikingen kunnen het gewricht beschadigen

• Afwijkende voetstand: platvoeten, holvoeten of scheve tenen beïnvloeden de druk op het grote teengewricht

• Overbelasting: langdurig lopen, hardlopen of sporten zonder voldoende herstel

• Erfelijke aanleg: sommige mensen hebben een verhoogd risico door gewrichtsstructuur

Behandelopties

• Podologische zolen: op maat gemaakte zolen corrigeren de voetstand, verdelen druk en ondersteunen de afwikkeling van de voet

• Schoenadvies: stevige schoenen met voldoende ruimte en zachte zool verminderen pijn en druk

• Oefeningen en mobilisatie: verbeteren van beweeglijkheid van de grote teen en versterken van voetspieren

• Rust en activiteit aanpassen: tijdelijk verminderen van belastende bewegingen

• Medische of chirurgische interventie: in ernstige gevallen kan een specialist artrose behandelen of een operatie uitvoeren om de beweeglijkheid te herstellen

Hebt u last van hallux limitus / rigidus neem dan gerust contact met ons op.