Sesamoïditis
Wat is sesamoïditis?
Sesamoïditis is een irritatie of ontsteking ter hoogte van de sesambeentjes, twee kleine
botjes onder het basisgewricht van de grote teen. Deze botjes spelen een rol bij de afzet van
de voet tijdens wandelen, lopen en springen.
Wanneer de sesambeentjes of de omliggende structuren overbelast raken, kan pijn ontstaan
onder de bal van de grote teen. De klachten nemen vaak toe bij druk, intensief bewegen of
het dragen van bepaalde schoenen.
Welke klachten kan sesamoïditis veroorzaken?
De klachten verschillen van persoon tot persoon. Veelvoorkomende symptomen zijn:
pijn onder de bal van de grote teen;
drukgevoeligheid ter hoogte van de sesambeentjes;
pijn bij het afzetten tijdens wandelen of lopen;
meer klachten tijdens sporten of springen;
gevoeligheid bij het dragen van smalle of harde schoenen.
Herken je één of meerdere van deze klachten? Dan kan een podologisch onderzoek helpen
om te beoordelen welke factoren de voorvoet en grote teen extra belasten.
Mogelijke oorzaken
Sesamoïditis ontstaat vaak door herhaalde belasting van de voorvoet.
Enkele veelvoorkomende oorzaken of factoren zijn:
intensief wandelen, lopen, springen of sporten;
een te snelle opbouw van trainingsbelasting;
een afwijkende voetstand die de druk onder de grote teen verhoogt;
herhaalde microtrauma’s ter hoogte van de voorvoet;
smalle, harde of onvoldoende dempende schoenen.
Door te onderzoeken hoe de voet belast wordt tijdens het staan en stappen, kan de
behandeling beter afgestemd worden op jouw situatie.
Hoe onderzoekt FC Podologie sesamoïditis?
Tijdens het eerste consult bespreken we je klachten en onderzoeken we hoe de voorvoet en
grote teen belast worden.
Daarbij bekijken we onder andere:
de plaats van de pijn;
de stand van de voet en grote teen;
de drukverdeling onder de voorvoet;
je stap- of looppatroon;
de beweeglijkheid van de grote teen en enkel;
je sportbelasting;
je schoeisel.
Op basis van het podologisch onderzoek bepalen we welke factoren bijdragen aan de
klachten en welke behandeling het meest geschikt is.
Mogelijke behandeling
De behandeling wordt afgestemd op de oorzaak en de ernst van de klachten.
Afhankelijk van het onderzoek kan gekozen worden voor:
podologische zolen op maat om de druk onder de grote teen beter te verdelen;
schoenadvies met aandacht voor voldoende ruimte, demping en ondersteuning;
tijdelijke aanpassing van sport- en andere belastende activiteiten;
oefentherapie om de mobiliteit en functie van voet en grote teen te ondersteunen;
een geleidelijke opbouw van belasting wanneer de klachten verminderen;
een doorverwijzing wanneer bijkomend medisch onderzoek aangewezen is.
Het doel van de behandeling is om de belasting ter hoogte van de sesambeentjes te
verminderen en het wandelen en sporten opnieuw comfortabeler te maken.
Veelgestelde vragen
Kan sesamoïditis vanzelf verdwijnen?
Lichte klachten kunnen verminderen wanneer de belasting tijdelijk wordt aangepast.
Wanneer de pijn blijft aanhouden of telkens terugkomt, is verder onderzoek aangewezen.
Kunnen podologische zolen helpen bij sesamoïditis?
Ja. Wanneer uit het onderzoek blijkt dat de drukverdeling onder de voorvoet een rol speelt,
kunnen podologische zolen helpen om de belasting ter hoogte van de grote teen beter te verdelen.
Wanneer is een podologisch onderzoek aangewezen?
Wanneer de pijn blijft terugkomen tijdens wandelen, sporten of afzetten op de grote teen,
kan een podologisch onderzoek helpen om de belasting en mogelijke oorzaak in kaart te brengen.
Maak een afspraak
Heb je last van pijn onder de bal van de grote teen, vooral tijdens wandelen, lopen of sporten?
Maak een afspraak bij FC Podologie voor een podologisch onderzoek en ontdek welke
behandeling het best aansluit bij jouw klachten.