Ziekte van Sever
De ziekte van Sever is een ontsteking van het groeibot in de hiel, vaak bij kinderen en adolescenten tussen 8 en 15 jaar die veel sporten of bewegen. De pijn zit aan de achterkant van de hiel en wordt erger bij hardlopen, springen of langere tijd staan. Het is een veelvoorkomende oorzaak van hielpijn bij actieve jongeren en verdwijnt meestal vanzelf als het groeiproces stopt.
Veelvoorkomende oorzake
Overbelasting: veel sporten of intensief bewegen, vooral springen en rennen
Snelle groeispurts: het hielbeen groeit sneller dan de omliggende pezen en spieren kunnen bijhouden
Verkeerde schoenen: onvoldoende demping of slechte pasvorm verhogen de druk op de hiel
Afwijkende voetstand: platvoeten of holvoeten kunnen de belasting op de hiel verhogen
Spier- en peesstramheid: strakke kuitspieren of pezen verhogen spanning op het hielbot
Behandeling bij de Ziekte van Sever
De aanpak van de ziekte van Sever bestaat uit een combinatie van twee of meerdere behandelingen zoals: rust, belastingsreductie, podologische zolen, schoenadvies en kinesitherapie.
Podologische zolen: ondersteunen van de voet, demping onder de hiel en een kleine ophoging
Belastingsreductie: in periode van veel pijn de sportactiviteit verminderen
Schoenadvies : goede pasvorm en voldoende demping
oefentherapie : rekken achterste keten
Heeft u last van de ziekte van Sever neem dan gerust contact met ons op.